【健康知識】冬季養(yǎng)生-黨參黃芪泡腳

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隨著氣溫的降低，人們的活動量也減少了，全身的的代謝變緩。很多的人出現手腳冰冷，畏寒怕冷的情況。在這樣的季節(jié)里，特別適宜用中藥泡腳的方式來養(yǎng)護健康。泡腳不僅可以暖身，還能保健。特別是一些身體有疾病的人，可以用個泡腳，很好的緩解身體不適的癥狀。

黨參黃芪泡腳

材料：黨參20克、黃芪25克

過程：把兩味藥加水煎煮后倒入足浴盆內泡腳30分鐘，每日一次。

黃岐：   

黃芪的藥用迄今已有2000多年的歷史，其有增強機體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應激、降壓和較廣泛的抗菌作用。 

黨參：

黨參為中國常用的傳統(tǒng)補益藥,具有補中益氣,健脾益肺之功效。具有增強免疫力、擴張血管、降壓、改善微循環(huán)、增強造血功能等作用。